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정보/생활정보51

트래블 버블 뜻과 해당 국가 완전 정리 #트래블 버블 뜻과 해당 국가 완전 정리 코로나19 바이러스의 백신 접종이 점점 보편화되면서 각 국가간의 이동이 서서히 가능해지는 시기가 오고 있습니다. 그러면서 국가 간의 이동에 대한 여러가지 이슈들이 떠돌고 있습니다. 그 중에서도 '트래블 버블'이라는 단어가 눈에 띄는데요. 오늘은 '트래블 버블'의 뜻과 해당 국가에 대한 정보를 알아보겠습니다. 트래블 버블 뜻 코로나19 사태에서 방역 우수 지역 간에 안전막을 형성하고, 두 국가 이상이 서로 여행을 허용하는 협약이라고 할 수 있는데요. 이 협약이 체결되면 해외에서 온 입국자들에게 시행하는 2주간의 자가격리가 면제되는 등의 입국 제한조치가 완화될 예정이라고 합니다. 다른 말로는 '비격리 여행 권역'이라고도 불린다고 하네요. 아무래도 백신 접종자들이 늘어.. 2021. 6. 15.
췌장암 초기증상과 좋은 음식 췌장암 초기증상과 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 췌장암이란 어떤 병이고 초기 증상은 어떠하며, 췌장암에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 공유해드리겠습니다. 췌장암이란? 췌장에 생긴 암세포로 이루어진 종괴(덩이)입니다. 췌장암의 90% 이상은 췌관의 샘세포에 암이 생긴 선암(腺癌)으로 분류된다고 합니다. 췌장암은 여러 종류의 종양으로 나눠집니다. 크게는 낭성 종양과 악성 종양으로 나뉘지만, 낭성 종양 가운데에도 악성이 존재한다고 합니다. 췌장암 초기 증상 안타까운 것은 췌장암은 초기에는 특징적인 증상들이 잘 나타나지 않는다고 합니다. 하지만 흔히 나타나는 증상들 가운데 아래에 나열된 증상들이 있다고 하니, 참고하시기 바랍니다. ▶ 복부통증 췌장암 환자에게 가장 흔히 나타나는 증상이지만, 일상 속에서도.. 2021. 6. 9.
여수 가볼만한 곳 베스트 10 즐길거리 여수 여행에서 가볼만한 곳들을 선별해서 정리했습니다. 본 글의 내용은 여수를 2박 3일 여행하면서 직접 겪고, 체험한 내용을 위주로 정리한 내용이니 참고하셨으면 좋겠습니다! 여수 가볼만한 곳 베스트 10 즐길거리 여수 동산동 성당 둘러보기 여수 해상케이블카 크리스탈 캐빈 타기 커플 자전거 타고 오동도가기 이순신광장 / 이순신 공원 둘러보기 미남크루즈 선상 불꽃쇼 체험하기 천사벽화마을 구경하기 유월드 루지 체험하기 낭만바다유통 특산품 구매하기 여수 예술랜드 공중그네 / 스카이워크 타기 여수 스카이타워 전망대 둘러보기 1. 여수 동산동 성당 둘러보기 여수에서 가장 먼저 생긴 작고 예쁜 성당입니다. 저는 여행을 할 때마다, 그 지역의 성당을 방문하곤 합니다. 여행하면서 무슨 성당이냐 하시겠지만, 나름의 묘미가.. 2021. 6. 9.
SNS에서 핫한 여름 빙수 추천 2021 요즘 SNS에서 핫한 여름 빙수! 2021년 버전으로 업그레이드 된 내용으로 공유하겠습니다. 여름 하면 생각나는 것이 바로 빙수죠! 어느 덧, 여름에는 빼놓을 수 없는 음식이 된 것 같습니다. 올 여름 맛과 건강까지 생각한 빙수를 찾으신다면, 지금 이 글을 주목해주시기 바랍니다! 1. 레인보울 제주도의 빙수 맛집! 레인보울의 빙수는 설탕 / 물 / 주스 / 농축액 등을 전혀 넣지 않고 100% 과일로만 만들어 진다고합니다. 다른 첨가물이 들어가지 않았으니 맛과 건강까지 모두 잡을 수 있겠죠? 저도 제주도에 들른다면 꼭 한번 가보고 싶네요! 제주도 여행 중이신 분들은 이 글 놓치지 마시고 꼭 방문해보시길! 주소 제주 제주시 조천읍 와선로 204 문의 0507-1308-8725 인스타그램 @rainbowl4.. 2021. 6. 9.
가스라이팅 뜻과 자가진단법 가스라이팅 뜻과 자가진단법에 대한 글을 쓰게 된 것은, 최근 이슈가 되고 있는 가스라이팅 관련 사건들이 많은 조명을 받고 사회적 관심을 받으면서, 가스라이팅이란 어떤 것을 의미하며 또 가스라이팅 현상에 대한 자가진단법에 대한 내용을 공유하고자 합니다. 가스라이팅 상황을 조작하는 등의 방식으로 타인의 판단력을 잃게 만드는 행위를 말합니다. 어떤 의미에서는 심리적인 지배를 의미하기도 합니다. 미국의 심리치료사 로빈 스턴(Robin Stern)은 저서 《가스등 이펙트》에서 ‘의식적·무의식적으로 상대방을 조종하려는 가해자와 그를 이상화하고 그의 관점을 받아들이는 피해자가 만들어내는 병리적 심리 현상’을 ‘가스등 이펙트(Gaslight Effect)’라 설명했습니다. 우리는 살면서 많은 사람들과 관계를 맺으며 살.. 2021. 6. 9.
올여름 비키니를 위한 몸매관리 (feat. 비키니 추천) #올여름 비키니를 위한 몸매관리 #비키니 몸매관리 #여름철 몸매관리 방법 안녕하세요. 이제 서서히 여름이 다가오고 휴가철도 다가오고 있습니다. 이 쯤되면, 신경쓰이는 것들이 있죠. 여름철 물놀이를 할 때, 비키니도 입고 싶은데 자꾸 몸매가 신경쓰인다면 지금부터 준비합시다! 사실 우리가 몸매관리나 운동을 할 때 어떤 거창한 것들이 있지 않습니다. 가장 기본이 가장 중요한 것이지요. 그럼, 그런 기본적인 것들을 다시 한번 되새기는 의미에서 이 글을 써 보겠습니다. 1. 목표를 정하라! 우리가 무슨 일을 할 때, 가장 먼저 해야 할 일이 바로 목표를 정하는 것이죠. 좋은 방향으로 잘 설정된 목표가 있으면, 어려운 일도 꾸준히 해서 달성할 수 있습니다. 몸매 관리에서도 현실성있는 목표를 정한 뒤, 차근차근 진행.. 2021. 6. 6.
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